Άντληση και αποθήκευση μητρικού γάλακτος

Η άντληση δίνει ευελιξία — αλλά βοηθά μόνο αν ξέρεις τι έχεις στο ψυγείο και πόσο κρατά. Μια γρήγορη καταγραφή κάθε φοράς κρατά το απόθεμα οργανωμένο και ασφαλές.

Πόσο διατηρείται το αντλημένο γάλα

• Θερμοκρασία δωματίου: έως περίπου 4 ώρες.
• Ψυγείο: έως περίπου 4 ημέρες.
• Κατάψυξη: έως περίπου 6 μήνες (καλύτερα εντός 3).

Γιατί να καταγράφεις την άντληση

• Να ξέρεις πόσο έχεις και να αποφεύγεις τη σπατάλη.
• Να βλέπεις την τάση της παραγωγής σου μέσα στη μέρα και την εβδομάδα.
• Να ισορροπείς με μεγαλύτερη σιγουριά τον απευθείας θηλασμό και το αντλημένο γάλα.

Πώς να παρακολουθείς την άντληση στο Malyatko

1. Πάτησε Άντληση και βάλε την ποσότητα και την πλευρά.
2. Κάθε φορά αποθηκεύεται με ώρα στο ημερολόγιο.
3. Δες τα σύνολα στο γράφημα άντλησης, δίπλα στη σίτιση.

Δίνεις αντλημένο γάλα με μπιμπερό; Κατέγραψέ το στο μπιμπερό για να είναι σωστά τα ημερήσια σύνολα.