Pumpning og opbevaring af brystmælk
At pumpe giver fleksibilitet — men kun hvis du ved, hvad der står i køleskabet, og hvor længe det er godt. En hurtig notering af hver pumpning holder lageret ordnet og sikkert.
Hvor længe pumpet brystmælk holder
- Stuetemperatur: op til cirka 4 timer.
- Køleskab: op til cirka 4 dage.
- Fryser: op til cirka 6 måneder (helst inden 3).
Tip: mærk hver portion med dato, og brug den ældste først. Tø op i køleskabet, og frys aldrig igen.
Hvorfor notere pumpning
- Vide, hvor meget du har, og undgå spild.
- Se tendensen i din produktion over dagen og ugen.
- Balancere direkte amning og pumpet mælk med større ro.
Sådan sporer du pumpning i Malyatko
- Tryk på Pumpning, og indtast mængde og side.
- Hver pumpning gemmes med tidspunkt i dagbogen.
- Se totalerne i pumpediagrammet, ved siden af måltiderne.
Giver du pumpet mælk på flaske? Notér det under flaske, så dagstotalerne passer.