Matningsdagbok för bebis: bröst, flaska och pumpning

De första veckorna upprepas inget så ofta som matningen — och inget glöms så lätt i detalj. Vilket bröst var sist? Hur många ml vid nattmålet? En enkel dagbok svarar med en tryckning och gör oskarpa dagar till ett tydligt mönster.

Vad du noterar vid varje matning

• Bröst: starttid, längd och sida — så att du vet var du fortsätter.
• Flaska: mängd i ml och typ (modersmjölksersättning eller bröstmjölk).
• Pumpning: hur mycket du pumpade och när, för att hålla koll på lagret.

Varför föra dagbok

• Se den naturliga matningsrytmen och dagens totaler.
• Ge exakta siffror till BVC i stället för att gissa.
• Låt partnern eller mor-/farföräldrar se senaste målet med en blick.

Så spårar du matning i Malyatko

1. Tryck på Amning för timern eller på Flaska för att ange ml.
2. Varje notering hamnar automatiskt i dagboken och diagrammen.
3. Under Diagram → Matning ser du antal, mängder och trend per dag.

Koppla matning till sömn så ser du hur de två rytmerna hänger ihop under dagen.