Baby-Fütterung tracken: Stillen, Flasche & Abpumpen

In den ersten Wochen wiederholt sich nichts so oft wie das Füttern — und nichts vergisst man so leicht im Detail. Welche Seite war zuletzt dran? Wie viel ml bei der Nachtmahlzeit? Ein einfaches Protokoll beantwortet das mit einem Tipp und macht aus verschwommenen Tagen ein klares Muster.

Was du bei jeder Mahlzeit festhältst

• Stillen: Startzeit, Dauer und Seite — damit du weißt, wo es weitergeht.
• Flasche: Menge in ml und Art (Säuglingsnahrung oder Muttermilch).
• Abpumpen: abgepumpte Menge und Zeit, um deinen Vorrat im Blick zu behalten.

Warum ein Ernährungsprotokoll hilft

• Den natürlichen Fütterungsrhythmus und Tagesmengen erkennen.
• Beim Kinderarzt genaue Zahlen nennen statt zu schätzen.
• Partner oder Großeltern sehen die letzte Mahlzeit auf einen Blick.

So trackst du die Ernährung in Malyatko

1. Tippe auf Stillen für den Timer oder Flasche für die ml-Eingabe.
2. Jeder Eintrag landet automatisch im Tagebuch und in den Diagrammen.
3. Unter Diagramme → Ernährung siehst du Anzahl, Mengen und den Trend pro Tag.

Kombiniere die Ernährung mit dem Schlaf und du erkennst, wie beide Rhythmen über den Tag zusammenhängen.