Трекер годування немовляти: груди, пляшечка та зціджування

У перші тижні ніщо не повторюється так часто, як годування — і ні про що так швидко не забуваються деталі. Яка була остання груди? Скільки мл у нічне годування? Простий журнал відповідає одним дотиком і перетворює розмиті дні на чіткий патерн.

Що записувати за кожного годування

• Груди: час початку, тривалість і бік — щоб знати, з якого продовжувати.
• Пляшечка: обсяг у мл і тип (суміш або грудне молоко).
• Зціджування: скільки зцідили й коли, щоб керувати запасом.

Навіщо вести журнал

• Побачити природний ритм годувань і денні підсумки.
• Давати педіатру точні цифри замість здогадок.
• Партнер чи бабуся бачать останнє годування з одного погляду.

Як відстежувати годування в Malyatko

1. Натисніть Годування для таймера або Пляшечка, щоб ввести мл.
2. Кожен запис автоматично потрапляє в журнал і графіки.
3. У Діаграми → Годування ви бачите кількість, обсяги й тенденцію за днями.

Поєднайте годування зі сном — і побачите, як обидва ритми пов'язані впродовж дня.