Diversificarea: când începi și ce monitorizezi

Diversificarea e un pas mare, dezordonat și palpitant. Introducerea alimentelor pe rând — și notarea lor — face ușor să vezi ce iubește bebelușul și să observi din timp orice reacție.

Când începi

Majoritatea sunt pregătiți în jur de 6 luni, când stau în șezut cu sprijin, țin capul ferm și arată interes față de mâncare. Semnele de pregătire contează mai mult decât data exactă.

Ce notezi

• Fiecare aliment nou și data introducerii.
• Cum a reacționat bebelușul — i-a plăcut, a refuzat, sau iritație ori disconfort.
• Texturile care au funcționat (piure, zdrobit, bucăți).

Cum monitorizezi diversificarea în Malyatko

1. Atinge Mâncare și notează alimentul și reacția.
2. Totul se salvează cu data în jurnal.
3. Derulează oricând înapoi ca să vezi preferințele și posibilii alergeni.

Continuă mesele cu lapte alături de diversificare — notează-le la mese ca de obicei.