Ruído branco para o sono do bebé
O útero é um sítio surpreendentemente ruidoso. Um som suave e constante recria esse fundo familiar e ajuda muitos bebés a acalmar-se e a continuar a dormir.
Porque ajuda
- Encobre ruídos repentinos da casa que acordariam um bebé de sono leve.
- Dá um sinal de sono constante — parte de uma rotina previsível.
- Pode acalmar a irritação do fim do dia.
Use em segurança: volume baixo, a fonte do outro lado do quarto — não junto ao berço — e baixe quando o bebé já estiver a dormir.
Construir uma rotina
O som resulta melhor dentro de uma rotina: luz ténue, uma mamada, um miminho curto e o som ao deitar. Com o tempo, a própria sequência sinaliza o sono.
Sons para dormir no Malyatko
- Abra Sons para dormir e escolha um tom — ruído branco, chuva ou semelhante.
- Reproduza como parte da rotina.
- Registe o sono que se segue para ver o que resulta.
Combine o som com o registo do sono para encontrar a janela ideal de adormecer.
Ajude o bebé a acalmar-se
Sons para dormir integrados e um registo de sono, numa só aplicação.
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