MalyatkoDagritme van de baby: soepel en geruststellend
Pasgeborenen hebben geen strak schema nodig — ze hebben een ritme nodig. Een los, herhalend patroon van voeding, wakkere tijd en slaap maakt de dag voorspelbaar voor jullie beiden.
Een eenvoudig patroon
Veel ouders vinden de lus eten – spelen – slapen prettig: voeden bij het wakker worden, wat wakkere tijd en dan weer slapen voordat oververmoeidheid toeslaat.
Volg de baby: wakkere periodes en eetlust verschuiven per week. Pas aan met je invoer in plaats van de klok af te dwingen.
Globale wakkere periodes
- 0–3 maanden: 45–90 minuten wakker tussen slaapjes.
- 4–6 maanden: ongeveer 2–2,5 uur.
- 6–12 maanden: 2,5–3,5 uur, richting 2 dutjes.
Hoe Malyatko helpt
- Noteer voeding en slaap gaandeweg — het dagboek toont de vorm van de dag.
- De slaapvoorspelling markeert het waarschijnlijke volgende dutje.
- Stel zachte herinneringen in voor voeding of medicijnen zodat niets ontglipt.
Een stabiel ritme, goede slaapgewoontes en witte ruis versterken elkaar.
Vind het ritme van je baby
Zie de vorm van de dag uit je eigen invoer en slimme herinneringen.
Malyatko gratis downloaden