MalyatkoMemerah dan menyimpan ASI
Memerah memberi fleksibilitas — tetapi hanya membantu jika Anda tahu apa yang ada di kulkas dan berapa lama masih baik. Catatan cepat setiap sesi menjaga stok tetap rapi dan aman.
Berapa lama ASI perah bertahan
- Suhu ruang: hingga sekitar 4 jam.
- Kulkas: hingga sekitar 4 hari.
- Freezer: hingga sekitar 6 bulan (terbaik dalam 3).
Tips: beri label tanggal pada tiap porsi dan gunakan yang terlama dulu. Cairkan di kulkas, jangan pernah membekukan ulang.
Mengapa mencatat memerah
- Mengetahui berapa banyak stok dan menghindari pemborosan.
- Melihat tren produksi Anda sepanjang hari dan minggu.
- Menyeimbangkan menyusui langsung dan ASI perah dengan lebih yakin.
Cara melacak memerah di Malyatko
- Ketuk Memerah dan masukkan takaran serta sisi.
- Setiap sesi tersimpan dengan waktu di buku harian.
- Lihat total pada grafik memerah, di samping menyusui.
Memberi ASI perah lewat botol? Catat di botol agar total harian tetap akurat.
Jaga stok ASI tetap rapi
Catat setiap sesi memerah dan lihat produksi Anda sekilas.
Unduh Malyatko gratis