MalyatkoDiversification alimentaire : quand commencer et quoi suivre
La diversification est une grande étape, salissante et joyeuse. Introduire les aliments un par un — et les noter — permet de voir ce que bébé adore et de repérer tôt toute réaction.
Quand commencer
La plupart des bébés sont prêts vers 6 mois, quand ils tiennent assis avec appui, tiennent bien leur tête et s'intéressent à la nourriture. Les signes de préparation comptent plus que la date exacte.
Un à la fois : introduisez un seul aliment nouveau et attendez 2–3 jours avant le suivant, pour retracer facilement toute réaction.
Que noter
- Chaque nouvel aliment et sa date d'introduction.
- La réaction — aimé, refusé, ou rougeur ou inconfort digestif.
- Les textures qui ont marché (purée, écrasé, morceaux).
Comment suivre la diversification dans Malyatko
- Touchez Alimentation et notez l'aliment et la réaction.
- Tout est enregistré avec la date dans votre journal.
- Revenez quand vous voulez sur les préférences et allergènes possibles.
Continuez les repas lactés à côté — notez-les dans repas comme d'habitude.
Notez chaque nouvel aliment
Aliments et réactions notés pour voir facilement préférences et allergies.
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