Ek gıdaya geçiş: ne zaman ve ne takip edilir

Ek gıda büyük, dağınık ve heyecan verici bir adımdır. Yiyecekleri teker teker tanıtmak — ve kaydetmek — bebeğin neyi sevdiğini görmeyi ve bir tepkiyi erken yakalamayı kolaylaştırır.

Ne zaman başlamalı

Çoğu bebek 6 ay civarında hazırdır: destekle oturduğunda, başını sağlam tuttuğunda ve yiyeceğe ilgi gösterdiğinde. Hazır olma işaretleri kesin tarihten daha önemlidir.

Ne kaydedilir

• Her yeni yiyecek ve tanıttığınız tarih.
• Bebeğin tepkisi — sevdi, reddetti ya da döküntü veya karın rahatsızlığı.
• İşe yarayan kıvamlar (püre, ezilmiş, parça).

Malyatko'da ek gıdayı nasıl takip edersiniz

1. Ek gıda'ya dokunun ve yiyeceği ve tepkiyi kaydedin.
2. Her şey tarihle günlüğe kaydedilir.
3. İstediğiniz zaman geri kaydırarak tercihleri ve olası alerjenleri gözden geçirin.

Ek gıdanın yanında süt öğünlerine devam edin — her zamanki gibi beslenme altında kaydedin.