ไวท์นอยส์เพื่อการนอนของทารก

ในครรภ์เป็นที่ที่เสียงดังกว่าที่คิด เสียงนุ่มนวลสม่ำเสมอช่วยจำลองฉากหลังที่คุ้นเคยนั้น และช่วยให้ทารกจำนวนมากสงบและหลับต่อ

ทำไมจึงช่วยได้

• กลบเสียงในบ้านที่เกิดขึ้นทันทีซึ่งจะปลุกทารกที่หลับไม่ลึก
• ให้สัญญาณการนอนที่สม่ำเสมอ — ส่วนหนึ่งของกิจวัตรที่คาดเดาได้
• ช่วยปลอบความงอแงช่วงเย็น

สร้างกิจวัตร

เสียงได้ผลดีที่สุดในกิจวัตร: หรี่ไฟ ให้นม กอดสั้น ๆ แล้วเปิดเสียงตอนวางลง เมื่อเวลาผ่านไป ลำดับนี้เองจะเป็นสัญญาณของการนอน

เสียงช่วยนอนใน Malyatko

1. เปิด เสียงช่วยนอน แล้วเลือกโทน — ไวท์นอยส์ เสียงฝน หรือคล้ายกัน
2. เปิดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตร
3. บันทึกการนอนที่ตามมาเพื่อดูว่าอะไรได้ผล

ผสานเสียงกับการติดตามการนอนเพื่อหาช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการกล่อมนอน