離乳食の開始:いつ、何を記録するか
離乳食は大きくて、汚れて、わくわくする一歩です。食材を1つずつ与え、記録することで、赤ちゃんが何を好むかが見えやすくなり、反応にも早く気づけます。
いつ始めるか
多くの赤ちゃんは6か月ごろ、支えがあれば座れて、しっかり頭を保ち、食べ物に興味を示すころに準備ができます。正確な日付より、準備のサインのほうが大切です。
1つずつ: 新しい食材は1つだけ与え、次まで2〜3日あけると、反応をたどりやすくなります。
記録すること
- 新しい食材と、始めた日付。
- 赤ちゃんの反応 — 好んだ、拒んだ、または発疹やおなかの不調。
- うまくいった形状(ペースト、つぶし、手づかみ)。
Malyatko で離乳食を記録する方法
- 離乳食をタップし、食材と反応を記録。
- すべて日付とともに日記に保存されます。
- いつでもさかのぼって、好みや起こりうるアレルゲンを確認できます。
離乳食と並行してミルクも続けましょう — いつものように授乳に記録します。