Malyatkoเริ่มอาหารตามวัย: เมื่อไรและติดตามอะไร
อาหารตามวัยเป็นก้าวใหญ่ เลอะเทอะและน่าตื่นเต้น การให้ทีละอย่าง — และจดบันทึก — ทำให้เห็นง่ายว่าลูกชอบอะไร และจับปฏิกิริยาได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ
เริ่มเมื่อไร
ทารกส่วนใหญ่พร้อมราว 6 เดือน เมื่อนั่งได้โดยมีที่พยุง คอตั้งมั่นคง และสนใจอาหาร สัญญาณความพร้อมสำคัญกว่ากำหนดวันที่แน่นอน
ทีละอย่าง: ให้อาหารใหม่ทีละชนิดและเว้น 2–3 วันก่อนชนิดต่อไป เพื่อให้ติดตามปฏิกิริยาได้ง่าย
ควรบันทึกอะไร
- อาหารใหม่แต่ละอย่างและวันที่เริ่มให้
- ลูกตอบสนองอย่างไร — ชอบ ปฏิเสธ หรือผื่น/ไม่สบายท้อง
- เนื้อสัมผัสที่ได้ผล (บด บี้ ชิ้นจับ)
วิธีติดตามอาหารตามวัยใน Malyatko
- แตะ อาหาร แล้วจดอาหารและปฏิกิริยา
- ทุกอย่างบันทึกพร้อมวันที่ใน ไดอารี่
- เลื่อนย้อนดูได้ทุกเมื่อเพื่อทบทวนความชอบและสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเป็นไปได้
ให้นมควบคู่กับอาหารตามวัยต่อไป — บันทึกไว้ที่การให้นมตามปกติ
บันทึกอาหารใหม่ทุกอย่าง
บันทึกอาหารและปฏิกิริยา เพื่อให้เห็นความชอบและการแพ้ได้ง่าย
ดาวน์โหลด Malyatko ฟรี